#夏季养生#
夏季养生重点在于养心祛湿，饮食清淡少生冷辛辣，依靠午休调养心神；挑选早晚时段运动，合理使用空调避免受寒，平复情绪减少心火旺盛，安稳度过盛夏。
发布于 黑龙江
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#夏季养生#
夏季养生重点在于养心祛湿，饮食清淡少生冷辛辣，依靠午休调养心神；挑选早晚时段运动，合理使用空调避免受寒，平复情绪减少心火旺盛，安稳度过盛夏。