#跟没上过班的人沟通真的好累#哪怕上班也要把自己活成不上班的模样啊！！
养好自己最关键好好吃东西，食物要保持多样，也就是种类要丰富，什么都可以吃一点，但是别因为好吃就吃很多，多吃时令蔬菜瓜果，吃靠谱食材，宁可多花点钱。
食物就是能很好治愈我们的一种方式呀，又简单又方便，不要随便糊弄，更不要肆意妄为。
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