减脂外食清单｜十八里店低卡美食一站式拿捏✨

减脂不用硬啃水煮菜！小龙整理好周边全部低卡吃食，正餐、快餐、米线、奶茶全覆盖，打工人午餐干饭直接抄作业👇

🥗超模厨房
搭配均衡的减脂套餐，热量基本在300-500kcal之间，谷饲烤全腿、紫苏小煎鸡傣味菠萝拌饭、轻煎三文鱼强推！饱腹还美味！

🥪便利蜂
新品全麦奥尔良鸡肉鸡蛋火腿三明治仅348kcal，全麦吐司搭配饱满馅料，早餐午餐都超适配！

🍔牛约堡
去掉厚重面饼，滑嫩蛋香搭配肉饼，妥妥减脂期好物，大口吃肉无压力！

🍗德克士
没想到炸鸡也是减脂期好物吧！去皮食用大幅减少热量，鲜嫩多汁超解馋！

🍲冒二麻一
按照教程自选麻辣烫基本能控制在500-600kcal，记得优先清汤番茄锅底，多选绿叶菜，避开油炸品和丸子！

🍜曾三仙米线
选清汤不喝汤，不搭配炸物，碳水友好饱腹！

🍝无名缘米粉
酸甜冰爽适合夏天，减脂期解馋碳水优选！

🧋喜茶低卡饮品
轻酵黄皮康普茶110kcal
茉荔鲜115kcal
去火纤体瓶100kcal
满杯红柚去奶盖100kcal
减脂小奶茉90kcal

☕瑞幸低卡咖啡
鲜切柠C美式98kcal
柠C气泡冰美式157kcal
柚C美式105kcal
苹果C美式128kcal
茉莉花香美式52kcal

📍闽龙周庄里
日常想吃美食、喝饮品、护肤美容、遛娃等等都能在这边搞定，顺带还能逛逛奇石珠宝。酷暑时节躲进商场乘凉，吃喝玩乐都能在这里一站式满足。

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