今日饮食
早餐：鸡蛋茶
午餐：韭菜鸡蛋＋鸡肉＋半拳粗粮主食
晚餐：青椒鸡蛋＋土豆丝

才发现都没拍过主食呢，一般只是中午吃主食，晚上就尽量不吃主食了

#社区食堂控糖餐让大姐14天瘦9斤#http://t.cn/AXoL4R7O 社区控糖餐做的这么好啊，羡慕呢 ​