糖是碳水化合物、五谷精华的一部分，是人体的营养和能量。
糖尿病不是吃糖过多造成的，是脾太虚了。脾起到运化气血和垃圾的作用。脾太虚了，吃进去的营养得不到正常的运化到各个器官里，细胞得不到营养造成的。
营养都堆积在血液里，形成血液里糖太重，相继也造成湿气重。
糖吃进去以后，一部分被细胞吸收，一部分被肝脏转化储存在脂肪里。
脾是喜欢甜食。所以，真正的纯蜂蜜不会造成血糖高，而是勾兑的蜂蜜会造成血糖高。因而如果想改变体质，就得先调脾开始。