#每天睡8小时黑眼圈反而更重了#黑眼圈不一定是熬夜熬出来的，不少人作息规律、睡够8小时，黑眼圈反而越来越重，这可能是脏腑失调导致的，主要分为两种类型：

1. 肝郁血瘀型黑眼圈：爱生气、压力大、思虑过多会导致肝气郁结、气血运行不畅，眼周经络瘀堵，形成青黑色黑眼圈，睡得再久也消不掉。
2. 脾肾两虚型黑眼圈：长期脾胃虚弱、湿气重、肾气不足，会造成水湿代谢失常，淤积在眼周，形成乌黑色浮肿型黑眼圈，还会伴随乏力、没精神。

想要淡化黑眼圈，光睡觉没用，日常要做到：
🔸少生气、疏肝理气；
🔸少吃生冷、养脾胃；
🔸睡前少喝水，避免湿气堆积。

坚持调理脏腑、疏通气血，不用频繁敷眼，黑眼圈会慢慢淡化，气色也会肉眼可见变好。 http://t.cn/AXoyJozV