对比八年前的自己，我觉得除了瘦了下来以外，很核心的一点就是我的体态有了很大的变化。

体态真的比长相重要，很多女生为什么用口罩遮住脸，你也会觉得她是个大美女👩🏻‍🦰核心就是身材纤细且瘦和体态好。

而且体态和呼吸一样，调整正确后就是可以改变运势和性格的。
★比如有富贵包的几乎都是人固执爱死扛且劳碌命、爱耸肩脖子短的没自信且遇事懦弱承担不了责任、脖子前倾背厚的做事情毛毛躁躁没有章法、爱驼背的人易内耗不自信还内心戏多、高低肩控制欲强特别容易计较得失还容易漏财、女性盆骨前倾特别爱拖延容易为了面子和虚荣心买单。

所以别以为体态不好不重要，体态不好，你就算瘦下来了或者从头到尾整容，也不好看更也没法让自己真正蜕变。🦋