前几天我训练的健身房被一位网友认了出来,他对我说“这个健身房太多大神了,我去了几次就不好意思再去练了”,我没有劝他,毕竟人与人之间的认知和心态相去甚远。
我是来健身房进步的,并不是来找优越感的,且不说这种健身房的氛围和个人素质都很好,随便跟这些赛级选手聊聊,也能学习到太多了好嘛!
有一次我练六角杠铃硬拉,很久没拉了第一组做完感觉别别扭扭,但是又不知道哪里不对,旁边一位经常照面的大神一眼就看出了问题,说了句“你手握太紧了,试试松一点”,第二组调整了一下,果然感觉就对了,我心里直呼“卧槽牛逼”,这可比那些只会在网上各评论区找存在感的指导型人格们靠谱太多了!
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