#哈兰德每天摄入6000卡热量#
哈兰德一天的食谱：生吃牛心、牛肝、三文鱼，配生牛奶，摄入量约为6000大卡，相当于：70个鸡蛋，7斤米饭或28个白面馒头，2.8公斤牛肉。是普通成年人的三倍饭量。出征世界杯前，主厨埃斯佩兰德就打包了整整 300 公斤挪威本土海鲜，三文鱼、北极红点鲑、大比目鱼装了满满几个冷链箱，还配了 100 公斤亚尔斯堡奶酪和 80 公斤特色棕奶酪，连烹饪手法都严格按照球员的饮食习惯来，就怕当地食材不合口味，影响核心球员的竞技状态。 http://t.cn/AXoyeEk1