打不好就一直打 没力量就努力练🎾
调整了打球的心态，不再着急什么时候能对拉
而只想着专注打好正反手动作框架的基本功
每周除了固定上课，剩下的时间自己勤练习
现在每周保持3h网球+3h健身
作为0运动基础，为了打好一颗球很努力了腌
发布于 四川