#卫士讲生育[超话]# 男性最佳频率（真实养生标准）
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20–30岁：每周2～5次最养人
30岁以上：每周1～3次最佳规律、稳定、不憋不纵，是最好的补肾。 http://t.cn/RfXRwdR
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妇幼卫士