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健康养生 日常碎碎念
冬瓜荷叶祛湿茶（久坐水肿、天热浑身发沉）
早上好
入夏湿气裹在身上格外难受，浑身发困腿脚发胀。每天泡一壶冬瓜荷叶茶，消解油腻排出湿气，吃完大餐喝上一杯，整个人都清爽通透不少。
做法如下：干冬瓜片3片、干荷叶一小片、少量炒决明子；全部材料丢进保温杯，倒入沸水焖十五分
动起手来吧