#健康科普# 【夏季祛暑热的神仙茶饮 —— 薄荷茶   👇 】

🌸 清凉解暑，提神醒脑“小清新”

🌸 闷热的夏天，常常头昏脑胀、精神萎靡、昏昏欲睡。

🌸 薄荷性凉味辛，归肺、肝经，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹的功效。

🌸 夏季饮用薄荷茶，那股清凉感能从喉咙一直蔓延到胃里，瞬间驱散暑热，让人神清气爽。尤其适合午后昏昏欲睡时饮用。

🌸 适合人群：暑热头晕、精神不振、咽喉不适、消化不良者。

🌸 温馨提示：薄荷有发汗作用，气虚多汗者不宜多饮。晚上饮用可能会影响睡眠，建议白天饮用。