#健康科普# 【夏季祛暑热的神仙茶饮 —— 甘草茶  👇 】

🌸 调和诸药，温和“百搭王”

🌸 夏天常喝凉茶、吃凉食，容易损伤脾胃、干涩伤喉。

🌸 甘草性平味甘，归心、肺、脾、胃经，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。

🌸 夏季单独泡甘草茶，能生津止渴、缓解咽喉不适；与其他茶搭配，还能中和药性，让茶饮更加温和。

🌸 适合人群：咽喉干痛、咳嗽痰多、脾胃虚弱、容易紧张焦虑者。

🌸 温馨提示：甘草不宜长期大量服用，否则可能导致水钠潴留，引起血压升高。高血压、水肿患者慎用。