增肌别走捷径

一个土耳其医生见到一个22岁的男子，因为长期使用类睾酮衍生物，看起来肌肉强壮，却死于心脏病。

合成代谢类固醇，尤其是长期和高剂量使用时，会通过几种不同的机制损害心脏。
最知名的是左心室肥大。心肌比正常更厚。
这种增厚会破坏肌肉的松弛和充盈能力。
也就是说，心脏既要承担更多的工作，又无法在休息时充分放松。

同时，血管壁也会受到损伤。内皮功能受损，血管硬化，动脉粥样硬化进程加速。
因此，年轻时血管堵塞和突发心脏病风险增加。

此外，心肌内纤维化（瘢痕组织）的发展也非常普遍。这既可能引发心律失常，也可能导致突发心脏性猝死。

简而言之，从外表看，一个22岁、肌肉发达且强壮的身体，内部可能携带着一颗40-50岁的心脏。

结果不幸的是，心脏是受类固醇这些影响最严重的器官之一。

睾丸萎缩和不育也是一个严重且普遍的问题。
通过抑制下丘脑-垂体-睾丸轴，严重降低睾酮产生和精子生成。

脱发在有遗传易感性的人中则更为明显。每一个都是单独的麻烦，但心脏上的损伤既是永久性的，又非常危险。

使用类固醇的年轻人大部分都说“我只短期使用，能应付”。然而，心肌和血管系统能默默承受这种负担多年。直到有一天突然事件爆发。

22岁时心脏病发作，是类固醇使用已成为何等巨大且紧迫问题的鲜明例证。
但最普遍的是，30多岁开始的无声心脏增大、心律问题和血管硬化。
这些从外表看不明显，但对于那些说“我用过，没问题”的人，或是想“短期用用就停”的人来说，有必要提醒这些是永久性影响。