湿疹发作怎么办？

如果得了湿疹，千万不要乱涂药膏。
轻度湿疹：仅有红斑、脱屑，加强保湿即可，每天涂抹保湿霜3~5次。
湿疹瘙痒明显：可在医生指导下口服抗组胺药、使用炉甘石洗剂止痒，或外用激素药膏。
湿疹严重发作：如果出现渗液、结痂或全身泛发，请立即就医，在医生指导下进行抗过敏和抗炎治疗。
特别提醒的是，夏季湿疹很容易被误认为“痱子”。两者的区别在于：痱子是小而密集的丘疹，多长在颈部、腋下等褶皱处，可自行消退；湿疹则是片状红斑、丘疹，边界不清，瘙痒持续且易反复。若湿疹自行护理3天无改善，或出现其他症状，需及时就医，避免继发感染。
其实，空调房湿疹的本质是“皮肤对环境的不适应”。与其纠结“开不开空调”，不如学会和空调“和平共处”——把温度调到26摄氏度左右，每隔2小时起身活动并补涂保湿乳，让皮肤在清凉中也能保持水润。