汇报一下这几天减脂战绩，体重减了差不多四斤，腰围从74到69了，其实我目的大致达成，我知道我完全不运动够呛能有马甲线…就是纯外卖选手，体重保持这样 腰围再小点就行啦！
去年减完后这一年饮食没咋控制，其实已经有点吃惯了，前一周其实每天都觉得没吃够，老想嚼点什么，第二周这现在已经基本不咋馋了，晚上睡前微微饥饿也可以忍了，身体，果然是要受教育的😂
昨天闺女吃辣子鸡，我又有点馋 翻箱倒柜找出一包奶片体验装！吃了三片，还好今天没涨秤，哎，奶片断货真愁人
发布于 北京