【谢谢】

数据显示，18-34岁是“最焦虑群体”、我国青少年抑郁症检出率将近25%（但识别率不到20%）、孕产妇及高压职业人群是重点人群……

但今天，我只想谈谈我自己。

今年以来，确切地说自新冠疫苗接种工作以来，我的精神状态持续变差。

厌倦，冷淡，烦躁，经常失眠，身心俱疲。

最后行尸走肉。

我努力控制，试图缓解，但无济于事。我能感觉到自己的思维脱离于肉体。我能意识到自己每一个情绪的出现、生长、暴发和结束。

我能接受中年平凡，接受生活平淡，接受无盼无望，甚至接受一事无成。但无法接受阿谀奉承，弄虚作假，无法接受又当又立，苟延残喘。

不过，我伪装得很好。该说说，该笑笑，该做的事一点没拉下。

我去看线下脱口秀，在一个多小时里哈哈大笑，在归家的雨夜里黯然伤神；我约了多年未见的师长、同学、朋友吃饭交谈，努力让自己不那么孤独。我参加了一些活动，发现这世上总有些认真执着、相互关心地做着正确事情的人们；我站在很高的楼梯上，看到很大很大很像棉花糖的云朵就想跳上去抱住。

我持续阅读，写作，学习，答疑，推送公众号文章，应该帮助了不少人。

很意外，今年我居然获得了不少荣誉，甚至有好几个全国性的奖项。不过很可惜，在我眼里一文不值。我越来越清晰地意识到哪些事和哪些人是重要的，哪些是不重要的。

或许，人的一生，就是对越来越多的东西越来越不在乎，同时对越来越少的东西越来越在乎的过程吧。

或许，我需要一个长期的休假和暂停。然后重新上路。但暂时没有办法实现。

我告诉自己，不论如何，我要活下去。庆幸的是，我还活着。

2021年，就这样了。让我们看看2022年会发生些什么。

谢谢一直爱着我的人们。谢谢。

（本文作于2021年10月10日）