【湿热体质易招蚊子?赶快按揉这两个穴位】
湿热体质招蚊子,就像潮湿的地方易发霉,体内湿热重,皮肤表面会透出蚊子喜欢的“信号”(比如汗味、体温偏高)。按对穴位能“调体质、健脾胃、排湿热”,从根本上减少蚊子对你的“兴趣”。
1.曲池穴:清热解表、疏经通络
定位:屈肘成直角,肘横纹外侧凹陷中。
按法:用拇指顶住穴位,每次按1分钟,按到微微酸胀,每天按2次(可早上起床、晚上睡前各一次)。
2.血海穴:运化脾血,凉血止痒
定位:在股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。
取穴:坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一处凹陷,凹陷上方有一隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴。
按法:拇指自然落在穴位上,顺时针揉1分钟,再逆时针揉1分钟,每天1次。
(来源:北京老年医院)
