女士的体重会随月经周期波动的。大王暂时不按日盯着我的体重，月经走后算总账[柯基]

假设一个月经周期28天，其他变量不变，体重最低的时候在月经第14天，最高在月经第28天体重(kg)
51.2 | ●D28
51.0 | ●D1
50.9 | ●D26
50.4 | ●D4 ●D22
49.8 | ●D7 ●D18
49.5 | ●D10
49.3 | ●D14（谷底）
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1 4 7 10 14 18 22 26 28
月经 ｜ 卵泡期 ｜ 黄体期

月经周期体重的标准变化曲线
· 月经期（第1-7天）：体重下降。激素水平骤降，身体开始排出之前锁住的水分。
· 卵泡期（第7-14天）：体重低谷。雌激素上升，新陈代谢加快，这是你状态最好、体重最易下降的时期。
· 黄体期（第14-28天）：体重稳步回升。孕激素主导，储水、食欲增加、易腹胀。从排卵后到月经前，体重上涨1-2公斤是完全正常