牙齿最怕的3件事！90% 的人都中招了
家人们！别再这么毁牙了😭
日常这 3 个小习惯，正在悄悄伤害你的牙齿
❌刷牙用力过猛
越用力越干净？大错特错！会磨坏牙釉质，导致牙齿敏感、牙根暴露
❌经常咬过硬的食物
坚果、冰块、硬糖别总用牙啃！很容易造成牙齿隐裂，伤到牙本质
❌长期用一侧咀嚼
不仅会让脸歪，还会造成单侧牙齿过度磨耗，关节也会出问题
快看看你中招了没？赶紧改过来！
#牙疼##刷牙##今晚你刷牙了吗?##刷牙不刷舌头约等于白刷#