#医生回应男子睡20厘米高枕头致脑梗死#
这件事打破“高枕无忧”的误区，20厘米高枕让颈椎持续前屈，挤压椎动脉、损伤血管内膜，夜间血流缓慢易形成血栓诱发脑梗。不少人落枕就盲目垫高枕头，反而加重伤害。健康枕头仰卧一拳高、侧卧贴合肩宽，头颈脊柱保持平直。日常别忽视睡眠细节，颈椎不适及时就医，勿自行调整枕头硬扛。 http://t.cn/AXoGjfVa