#医生回应男子睡20厘米高枕头致脑梗死#
高枕不是无忧！
以后大家不要再把枕头垫高了！
20厘米睡一晚，醒来是会脑梗的！

福建男子落枕脖子疼，自作聪明把枕头垫高到20厘米想“缓解”，结果次日右手抬不起、说话大舌头，送医确诊急性基底节区脑梗死！

医生：高枕=慢性自杀！
高枕时，颈部被强行折成锐角，椎动脉受压扭曲，脑干会直接断供！血管内膜一夜之间反复摩擦受损，血栓趁血流缓慢时形成，一旦脱落，堵住脑血管就是分分钟的事！

垫高枕头治落枕，纯属火上浇油！

正确高度：
仰卧≈一拳高（8-10cm）
侧卧≈肩宽（10-14cm），头颈脊柱成直线
睡前用毛巾卷垫颈后，选乳胶或荞麦枕

⚠️ 出现持续颈痛、头晕手麻，或突然嘴歪、单侧手脚无力、说不清话——
别等，立刻打120！
高枕不是无忧，是要命！

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