#医生回应男子睡20厘米高枕头致脑梗死#原来枕头太高真的会要命⚠️
20cm超高枕头一夜睡出脑梗
长期低头蜷颈压迫椎动脉
血管内膜受损长血栓、脱落堵脑血管
不是危言耸听，是真实发生的悲剧

✅仰卧一拳高（6-12cm）
✅侧卧与肩同宽
别再用高枕头硬扛落枕、颈椎痛
三高人群、久坐低头党尤其警惕
脖子一夜受折，血管步步出险
健康睡觉，从选对枕头高度开始