#饥饿感为什么会自己消失#
空腹初期，血糖下降，大脑发出饥饿信号；身体会分解肝脏储存的糖原，把血糖拉回正常值，饥饿感就会暂时消退，也就是常说的“饿过劲了”。

如果经常都是饿几分钟就消失、长期食欲不振、伴随胃胀乏力、体重下降、恶心反酸，建议排查肠胃和内分泌。

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