#饥饿感为什么会自己消失#

每次想节食忍住不吃，前半小时饿得坐立难安，熬过去突然就不馋了。

之前一直以为是自己饿麻木了，原来是身体启动应急模式，靠储存的糖分稳住血糖，直接压下饥饿感，太神奇了！ ​