#医生回应男子睡20厘米高枕头致脑梗死#
这起悲剧深刻暴露出部分人缺乏科学健康常识，习惯凭感觉“自我诊断”的隐患。面对身体的小毛病，盲目试错往往适得其反。真正的护颈之道，在于选择合适的枕头高度：仰卧时约一拳高，侧卧时与肩同宽，确保头颈脊柱呈一条直线。健康无小事，切勿拿身体当试验田，摒弃想当然的生活陋习，用科学的态度对待每一次睡眠，才是对自己生命最大的负责。