#医生回应男子睡20厘米高枕头致脑梗死#男子睡20厘米高枕头诱发脑梗，听着吓人，但绝不是危言耸听。枕头太高，脖子就像一直“低头”睡觉，很容易把脖子深处的血管给“拉伤”甚至撕裂，一旦形成血栓，就会引发脑梗。

其实很多人以为枕头垫高点能托住脖子，这完全是误区。这种强行让颈椎弯曲的姿势，不仅不能护颈，反而是在给脑血管添堵，把好好的睡觉变成了血管的危机。

挑枕头得看高度：平躺时，枕头压实后差不多一个拳头高就行；侧躺时，枕头得跟肩膀一样宽。枕头是用来托脖子的，不是用来垫高后脑勺的。http://t.cn/AXoqvtAK

别拿健康开玩笑，今晚赶紧检查一下你的枕头，换个高度合适的吧。