#医生回应男子睡20厘米高枕头致脑梗死#

日常睡觉枕头高度别乱选，近日有男子长期使用二十厘米超高枕头，最终诱发脑梗死，医生也对此作出专业科普。

枕头过高会让颈部被迫前倾，颈椎血管受到严重压迫，脑部血液流通不畅，长期供血不足极易引发血栓、脑梗等危险病症。同时还会损伤颈椎，造成落枕、肩颈酸痛、头晕麻木等问题。

医生建议成年人枕头高度控制在八到十厘米最为合适，贴合颈椎生理曲线即可。睡姿尽量选择仰卧或侧卧，切勿追求高枕无忧。爱护颈椎重视睡眠习惯，远离健康隐患，守护自身身体健康。 http://t.cn/AXoqz9U2