#医生回应男子睡20厘米高枕头致脑梗死#
老话总说高枕无忧，这件真实病例彻底打破误区。福建男子落枕后自行叠出20厘米高枕缓解颈痛，一夜过后肢体麻木、口齿不清，确诊急性脑梗死，医生的科普让人警醒。
医生解释，20厘米属于极高枕，整夜让颈部过度前屈，两侧椎动脉持续受压扭曲，脑部供血大幅下降。夜间血流本就缓慢，血管内膜反复摩擦受损，极易形成血栓，诱发凶险的椎动脉夹层与脑梗，中青年无三高人群也会中招。
很多人颈痛就盲目垫高枕头，反而加重颈椎与血管负担。专家给出标准高度：仰卧枕头压实约一拳高，侧卧与肩宽平齐，维持头颈脊柱平直。落枕、颈椎不适别靠高枕硬扛，及时就医调理才稳妥，日常选对枕头，就是守护脑血管最简单的方式。