浮肿暗沉，用这套晨间流程唤醒

早上醒来，镜子里那张脸浮肿、暗沉，像没睡够似的。
用这套晨间流程，5分钟把皮肤叫醒。

第一步：绿茶冰球按摩

提前冻好绿茶冰球，沿着淋巴走向从下巴推至耳后、从鼻翼推至太阳穴。
冰的收缩感+绿茶的咖啡因，能快速把早起浮肿压下去。

第二步：爽肤水唤醒

选用突厥蔷薇花水成分的纯露，在面部轻轻拍打。
深吸三次，玫瑰香气从鼻腔透进脑袋，整个人慢慢从困里醒过来。

第三步：穴位按压

拇指按迎香穴（鼻翼两侧）、中指按太阳穴（眼角外侧）、食指按耳门穴（耳屏前）。
每个穴位轻压10秒，按完眼睛没那么肿，人也清醒了。

整套流程5分钟，比赖床多眯那一会儿划算多了。
早起别慌，先给自己一个温柔早安。

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