#饥饿感为什么会自己消失#
明明饿得肚子咕咕叫，过会儿反倒不饿了，其实是身体在自救。血糖走低后肝脏分解糖原供能，饥饿信号暂时压下去。硬扛只会透支脾胃，等饿感反扑更容易暴饮暴食，别靠忍饿节食伤身。
发布于 湖北
毅乔乔-
#饥饿感为什么会自己消失#
明明饿得肚子咕咕叫，过会儿反倒不饿了，其实是身体在自救。血糖走低后肝脏分解糖原供能，饥饿信号暂时压下去。硬扛只会透支脾胃，等饿感反扑更容易暴饮暴食，别靠忍饿节食伤身。