#饥饿感为什么会自己消失#饿到一定程度，身体自己给自己续上能量，饥饿感就自动退场了。
刚饿的时候血糖不够，大脑不停催你吃饭。先是肝脏把囤的糖分放出来应急，饿意就轻了。等糖分耗完，身体直接开始分解脂肪供能，大脑也就不会再发出想吃的信号。
另外胃空着不停蠕动折腾久了也会乏力，不会再咕咕作响。加上忙着别的事分心，想吃的感觉就慢慢没了。
发布于 广西
眼淚的羈絆
#饥饿感为什么会自己消失#饿到一定程度，身体自己给自己续上能量，饥饿感就自动退场了。
刚饿的时候血糖不够，大脑不停催你吃饭。先是肝脏把囤的糖分放出来应急，饿意就轻了。等糖分耗完，身体直接开始分解脂肪供能，大脑也就不会再发出想吃的信号。
另外胃空着不停蠕动折腾久了也会乏力，不会再咕咕作响。加上忙着别的事分心，想吃的感觉就慢慢没了。