#饥饿感为什么会自己消失#
控制饥饿感的主要激素是“胃饥饿素”，它的分泌遵循高度脉冲性且具有条件反射特征。当到了平时吃午饭的时间，胃饥饿素水平会突然飙升，刺激下丘脑产生强烈的进食冲动。此时如果选择硬扛不进食，胃饥饿素并不会继续攀升折磨你，它通常在1-2小时内就会自然回落。与此同时，胃部排空后蠕动变慢、胃酸分泌减少，胃壁空虚带来的机械刺激感和“咕咕叫”的体感也随之变淡。大脑收不到来自胃部的强烈饥饿信号，那股非吃不可的紧迫感便开始消退。 http://t.cn/AXoqJfN3