睡眠质量变好
加上气候好
整个人的状态就更好了
今天的早餐是
随便一顿乱塞的黄油红豆包
+用自己做的和牛饼整的芝士汉堡
晚餐是鸡白汤拉面和红烧牛肉面
剩下的炖的软烂的鸡肉
用鸡汤+葱姜油一拌
香绝了
自己卤的牛肉和蛋、炖的鸡汤
和现成的调味汁
差别还是很大的
不腻不齁
健康又美味
发布于 日本