跺脚就是能让气血通畅

但要选择自然草地，不要水泥地，脚是艮卦，大地是坤卦，跺脚就是接地气，排浊气的行为

现在人都是住在钢筋水泥楼里，脱离自然地面找草地跺脚相当于将负能量导入大地，通过这方式，将其净化吸收。

脚底的涌泉穴也是肾经起点，跺脚的震动可以激发肾气，震动也能刺激小腿胃经，强壮胃土。

玄学来说，病痛就是能量淤堵。跺脚的物理震动，其作用就是大散瘀堵，让气血畅通。