说几句难听大实话
减完肥，梨形身材只能从大梨变小梨，大腿还是粗
苹果身材也一样，上半身还是厚。
关键词【相对】，就是在你身上别的地方已经很瘦了，但是有个地方就是偏肥，就是相对。

所以改变基因这个事儿，通过简单的训练，很少有人能脱胎换骨，直接重组骨架和比例的。
很多瘦子网红也会做项目吸脂、或者局部瘦身。

就举例子jo姐，之前的视频明显很胖，肚子突出的图1。就来瘦了不少图2，肚子没了，但是大腿还是很粗的，这个身材放网上上叫爆胖，但是人家真的很努力在运动了啊。

所以不要在基因上死磕，比如我腰臀比就不好，我就不死磕改善腰臀比了（胯骨窄+直板腰），我去穿点A子裙，显得好一点，另外我练一练肩膀，让胳膊优秀点总可以吧，肩膀打开了，还能显得头小。

大家都对自己的身材哪里不满意呀？