#熬夜晕倒后尿失禁了#刷到这条真的后背一凉，以前总觉得熬夜顶多长痘、没精神，熬完补一觉就没事，完全没把身体预警当回事。

看到博主晕倒还出现失禁，才惊觉长期透支睡眠有多可怕，身体机能垮掉的速度远超想象，严重的甚至会诱发猝死。我自己前段时间连续一周晚睡，心慌手抖了好几天，现在每天逼自己十一点放下手机。

别仗着年轻硬扛，睡眠不是可有可无的小事，好好睡觉才是最低成本的保命方式，能早睡就别硬熬。http://t.cn/AXo5RlQ6