《梦醒时分》2kg哑铃无间歇跟练：每天5组，开肩美背、紧致线条、赶走拜拜肉，坚持7天，臂围细一圈！##开肩美背##三分钟视频助燃计划##微博兴趣创作计划# http://t.cn/AXotPErU ​