滋阴润肺，干咳痰粘——药膳：
枇杷银耳百合羹：
材料：银耳，枇杷，百合，草莓适量，冰糖少许。
制作方法：
1、干银耳、干百合提前浸泡一宿。
2、银耳花瓣洗净，剪去黄硬的根部，放入温水中泡软，直到完全泡发，取出撕成小朵。
3、新鲜枇杷洗净去皮、去核和白色内膜，掰成小块。
4、炖锅放入适量水和百合，加入银耳，大火烧开后转小火炖约半小时。
5、加入适量草莓和冰糖，再炖约半小时，煮至银耳软糯粘滑熟透。
6、再加入枇杷煮10分钟左右，煮至枇杷变色即可。
功效：滋阴润肺，止咳化痰。
适应于：各种原因引起的，干咳粘痰难出，咽痒，咽干，咳嗽等症。