强身健体简单法

1、“强肝”，最简单的？
答案：徒步

2、“强肺”，最简单的？
答案：慢跑

3、“强肾”，最简单的？
答案：深蹲

4、“强脾”，最简单的？
答案：跪坐

5、“强心”，最简单的？
答案：叩额

6、“护眼”，最艰难的？
答案：眺望

7、“强脑”，最简单的？
答案：踮足

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