牙龈一旦萎缩没法长回去，只能止损防加重😭
根源大多是牙周病，先去洗牙做牙周治疗，控制炎症才不会持续萎缩。
改掉横刷猛刷坏习惯，换软毛牙刷用巴氏刷牙法，别暴力伤牙龈。
每天牙线清牙缝残渣，半年到一年洗一次牙，定期口腔检查。
要是牙缝暴露影响美观，后期可以做牙贴面改善。
牙龈问题拖越久越严重，护牙趁早！
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深圳慈恩田厦口腔诊所