【#为什么一饿就容易发脾气#转给你身边“饿怒症”的朋友】#一饿就暴躁的人要关注血糖#你有没有“饿怒症”？明明平时脾气挺好，一挨饿就莫名烦躁，看谁都不顺眼。研究发现，饥饿确实会显著影响情绪与行为控制能力！大脑“供能紧张”，加上压力激素的释放，让人注意力变窄、情绪更敏感。有网友说，自己一饿就生气，查出了胰岛素抵抗。这二者有没有必然联系？怎么吃有利于血糖稳定？
【#为什么一饿就容易发脾气#转给你身边“饿怒症”的朋友】#一饿就暴躁的人要关注血糖#你有没有“饿怒症”？明明平时脾气挺好，一挨饿就莫名烦躁，看谁都不顺眼。研究发现，饥饿确实会显著影响情绪与行为控制能力！大脑“供能紧张”，加上压力激素的释放，让人注意力变窄、情绪更敏感。有网友说，自己一饿就生气，查出了胰岛素抵抗。这二者有没有必然联系？怎么吃有利于血糖稳定？