茯苓治疗脱发：

茯苓饮专治湿气过重引发的脱发

一味茯苓饮，就是用茯苓500-1000g打粉，每次服6克，白开水冲服，一日两次，要坚持服一个比较长的时期，以发根生出为度。

患者大约服了两月，来复诊，头发已丛生，基本痊愈。

有朋友反馈说，这个方子自己早就在用了，一个月就能看见效果，头发会掉得少，头上会有小绒毛长出来，超级便宜省心，就是茯苓粉超难吃。

此方的原理阐释得十分透彻：

很多人脱发、秃顶，根源是体内湿气泛滥，上冲巅顶头皮，侵蚀头发根部。湿气长期淤积，会让发根失去滋养、逐渐枯萎脱落，这就是湿气型脱发的核心病机。

而茯苓的妙用，正在于能上行渗透、化解头部淤积湿气，湿气一除，发根不再受侵蚀，重新获得滋养，头发自然就能正常生长、浓密如初。

当下很多人都被湿气困扰：久坐不动、缺乏运动，熬夜作息紊乱，常吃生冷寒凉、甜腻食物，这些习惯都会让湿气在体内堆积。

除了脱发，湿气重还会引发大便溏稀不成形、舌头边缘有齿痕、身体困重乏力等问题，正所谓 “湿生百病”。

茯苓性平味甘，是药食同源的优质食材，不仅能针对性改善湿气型脱发，日常适量服用茯苓粉，还能健脾祛湿、调理体质，适合多数湿气偏重的人群长期调养。