有氧，bodystep踏板课。
到健身房才发现带错衣服了，高强度背心拿成了同颜色吊带[吃惊]好在就两小节需要跳跃过板，得，就这么着。
下周要上新套路，期待～
忘记拿瑜伽垫，第二节溜了溜了，吃饭去。
午饭，米村肥牛锅，粉条好美味！
#运动打卡##能量妈妈养成计划#
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