昨天瑜伽忘记打卡了。

#坚持并不是每天都要做到100分#

我每次瑜伽都找最后一排，因为前面老师盯得狠一点。在前面也不好意思偷懒。在后面有安全感一点，虽然老师也盯着，但是坚持不下去的时候能自己松弛一下，不会被人发现。

其实这样挺不利于进步的，但是很害怕把自己逼狠了下次就不想去了。所以我用保证出勤率要求自己，尽全力保证动作完成度，但不要求自己100分。

其实干什么都是一样，先开始，能坚持下去，再考虑怎么完美。

#运动生活[超话]#