【总是不自觉咬紧牙关？是你的情绪在求救】如果你总不自觉地咬紧牙关、腮帮子发酸，说明你真的太累了。心理学上称之为清醒磨牙症，全球超两成人都有，大学生群体更达三成。这是心理疲惫的躯体信号，长期如此会磨损牙齿、损伤牙周。日常记住“嘴唇合拢，牙齿分开”，用运动替代咬牙释放压力。身体从不骗人，它只是替你承受了说不出口的累。#如果你经常出现这个动作请立刻休息##无意识咬牙可能是心理疲劳信号##时间播报#（AI主播：聂一菁；编辑：程序） http://t.cn/AXofF9ZF