懒人运动改善体态

懒人运动方法：改善虎背熊腰，平胸，猥琐肩，瘦手臂

动作一👊每天5组，每组50个

动作二👊每天5组，每组50个

动作三👊每天5组，每组50个

动作四👊每天5组，每组50个

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发布于重庆