老年人夜尿多，别忽视肾气调养

什么是阳不化气？火烧水开之理，水要变成水蒸气，就离不开火，火烧水开，水变成水蒸气，上面蒸馒头蒸包子，靠的就是蒸汽而蒸熟，我们就叫做蒸东西

那么我们人也一样，下面是肾阳（命门之火），这个火就如同柴火灶下面的火，如果这个火不大，能不能将上面的水烧开呢？当然不能，如果不能烧开会怎样？水就直接出来，这就是夜尿多的原因，北方人叫做起夜

那夜尿多，为什么会老年人？而没有听说年轻人夜尿多的？这就是什么？年轻人肾气足，命门火旺呀，火旺，水液被气化，怎么会尿多？而老年人呢，肾阳不足，水液不能气化，或者说气化太慢，所以尿就多了

那为什么是夜尿多？而不是白天多呢？白天有太阳呀，阳气足可以帮忙气化，晚上太阳下山了，阴气重，就好像，夜尿多的人，往往是冬天加重，春夏缓解？就是春夏温暖，冬天寒呀

所以你看老年人，冬天最难过，本身就阳气虚，人怕冷，遇到冬天的寒冷，气血流动缓慢，温度就下降，抵抗力就差，可能一个感冒，也会让你走人，所以我前几天讲，人到了40后，要开始补益了，因为人到了40后，肾气下降了

等人到了60后，可能光用肾气丸还不行，要加上鹿茸，龟板了，龟板虽然不是补阳，但是潜阳的，为什么要潜阳？人老虚火旺，睡眠不好，耳朵嗡嗡响呀，

所以潜阳后，就是把阳气回到肾阳，这样阳气才能发生作用，刚才上面说了，火要在下面呀，如果火跑到锅上面去，有什么作用？这就是扶阳派的潜阳理论

好，老年人夜尿多，又不懂得用方，那么可以先买肾气丸，那个金贵肾气芄就可以，里面是生地的，熟地不太好消化，尤其是一些脾胃虚的人，但用这个药有个讲究，就是白天吃，晚上不要吃

因为金匮的里面包含车前子，开始吃会出现尿多，所以晚上不能吃，也不需要按照说明书，一天几次之类的，先一天吃一次，吃着吃着没什么不适，再增加次数，慢慢你就会发现，生效了

那如何知道生效呢？比如夜尿少了，拉尿有力一点了（不会像水龙头扭不紧那样），人没那么想睡觉了，饭量增大了，就说明起作用了，那就继续吃，

如果不适就停，成药我们无法改变，吃了无效，就应该找医生看看，不要单纯认为就是夜尿多的问题，中医来讲就是肾，肾好，身体才能好，中医理论就是这样，所以说肾为先天之本，先天之本都动摇了，那大本营肯定会被人家占领的

方中讲到中药，请在医生指导下使用#中医知识科普[超话]##健康养生##夜尿多#