#牢记殷殷嘱托实现全面振兴##有一种美好叫辽宁##辽宁好网民守法好公民# 夏季湿疹反复发作？中医专家谈科学治疗：急慢分治、内外兼治

国家中医药管理局16日在北京举行“皮肤病的中医药防治”专题发布会。会上，针对因夏季湿热高发的湿疹问题，专家提出“急慢分治、内外兼治”的中医治疗建议。

夏季高温炎热，湿热交蒸，人们出汗较多，皮肤屏障容易损伤，加上紫外线照射，导致湿疹反复发作，瘙痒剧烈。　　针对不同的病理阶段以及发生的病机，中医形成了“急慢分治、内外兼治”的湿疹治疗思路，即急性期偏重于清热利湿止痒，缓解期更偏重于健脾养血润燥。

湿疹急性发作的患者可以尝试中药湿敷法：选用马齿苋、黄柏、生地榆等清热解毒、消肿止痒的中药进行煎煮，放凉后用纱布湿敷患处，每天2至3次，每次15至20分钟，可以达到快速收敛渗液、消肿止痒的作用。

此外，外用的中药膏，艾灸、刮痧等中医适宜技术，也都能达到不错的治疗效果。

针对生活调护，湿疹患者要管住嘴、管住手和管好情绪。饮食方面，湿疹患者应尽量少食用辛辣食物、牛羊肉、酒精、甜食、冷饮等；多吃冬瓜、薏米等清热利湿的食物，或者山药、茯苓等健脾祛湿的食材。

患者痒的时候可以轻轻拍打患处，或者冷敷来缓解症状。湿疹跟情绪密切相关，建议通过练习八段锦、呼吸吐纳，或者听音乐、冥想来放松心情。

湿疹患者要有长期管理的意识。在缓解期坚持调理、改变生活方式，在急性期及时规范治疗，湿疹完全有可能稳定不复发。